ニキビは疲れている時や体調が悪い時にニキビができやすく感じませんか？それは、ニキビも体調の影響を受けるから。
しかも、不調がみられるところによって、ニキビができる場所も異なります。
「気づくといつも同じところにニキビができている」という方は、ニキビをケア・治療するだけでなく、その原因となる体調の改善でニキビのできにくい体へと変化させましょう！
場所でわかるニキビの原因とは？ニキビマップで確認
季節の変わり目ということもありぽつぽつとニキビが気になり出した方は要注意！
ニキビの場所でできる理由を理解してしっかり対策！
▼おでこ側髪生え際付近
シャンプーやリンスなどの洗い残しや血行不良
▼おでこ
肝臓や腎臓、ストレス、冷え、腰痛(腰冷え)
▼こめかみ
風邪気味、呼吸器
▼眉間、鼻根
自律神経系、ストレス
▼鼻
血液の汚れ(食生活)、代謝不良
▼鼻下口周り
消化不良、便秘、食べ過ぎ
▼顎
食べ過ぎ、むくみ、ホルモンバランスの乱れ
▼首やデコルテ
不規則な生活習慣、内臓機能の低下、ストレス
▼フェイスライン
ホルモンバランスの乱れ
▼左頬
睡眠不足、血行不良、生理中
▼右頬
胃もたれ、腸内環境、内蔵の冷え
こうして並べてみるとホルモンバランス、代謝、
腸内環境がニキビ予防の鍵を握るようです。
お肌の肌荒れは食生活から生活習慣を正せとよく見かけるのは、
これらが原因なのかもしれませんね。
ニキビマップをみながら原因である場所へのアプローチをしてニキビを改善していきましょう♪
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