今となってはなくてはならないアイテムの「スマホ」
スマホを使用するとき、
首や背中が丸まっていませんか？？
猫背の姿勢によって顔の筋肉は
重力に従って垂れ下がり
それが頬やあごのたるみの原因…
最終的にほうれい線、二重顎にもつながりかねません！
スマホを見ている間は目が大きく動かないので
目を動かす筋肉の機能が低下し
目元の血流が滞ります！
その結果目元のシワ、クマ、まぶたのたるみなどに(´;ω;｀)
そこ！
スマホ顔対策その①☆
姿勢を気をつける
スマホを見る際、猫背にならないように
心がけることは対策として大変有効◎
腕を持ち上げ、できる限り顔の真正面に
スマホを掲げるように心がけるだけでも
猫背を改善させることが可能です
スマホ顔対策その②☆☆
表情筋を動かす
スマホを見ているときは多くの方が
集中し、無言の状態。
表情が変わらない時間を長く過ごすと
顔の表情筋は衰えます(´･_･`)
表情筋には、顔の皮膚が垂れ下がらないように
支える機能があるので表情筋の衰えも
顔のたるみを引き起こします
よく笑うことを心がける☆
食事の際に食べ物をしっかりと噛む☆など
日常的に表情筋をよく動かすように
心がけることもとても有効です◎
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お客様の安全を考慮し、
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予約制限などでお客様には
ご不便をおかけすることもございますが、
みなさまに安心して
リアスをご利用頂くための
対策となりますので
ご理解とご協力のほど、
よろしくお願い致します。
今後も皆様にご安心して
ご来店頂けるように努めて参ります。
ご不明点はお電話にてお問い合わせください♡
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